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BRAVO POUR CETTE DÉMARCHE

Vous venez de faire un premier pas concret pour protéger vos équipes et créer un environnement de travail plus sain.


Et maintenant ?

Découvrez comment je peux vous accompagner DURABLEMENT.

LE CEM Process™ : MA MÉTHODE EN 3 PHASES

Parce qu'une journée de formation ne suffit pas à transformer des équipes.

Ma méthode en 3 phases pour des transformations durables :

  • PHASE 1 : CLARTÉ Sortir du brouillard (burn-out, surcharge mentale, stress)

    → Mes 3 formations collectives (disponibles maintenant)

  • PHASE 2 : ENGAGEMENT Ancrer les pratiques et passer à l'action

    → Coaching à temps partagé (disponible après la PHASE 1)

  • PHASE 3 : MÉTAMORPHOSE Consolider et faire émerger le leadership

    → Accompagnements avancés (disponibles après les PHASES 1 & 2)

AUJOURD'HUI : FAISONS FOCUS SUR LES FORMATIONS

PHASE 1 (CLARTÉ)

Pour sensibiliser et outiller vos équipes

FORMATION 1

PRÉVENIR LE BURN-OUT ET CULTIVER LA RÉSILIENCE

Retrouver l'équilibre avant la crise

  • Comprendre les mécanismes et reconnaître les signaux

  • Outils de prévention concrets (psychologie positive)

  • Construire un équilibre vie pro/perso durable

→ Équipes capables de détecter et prévenir l'épuisement

FORMATION 2

ALLÉGER LA CHARGE MENTALE AU TRAVAIL

Retrouver clarté et légèreté

  • Identifier les sources invisibles de surcharge

  • Apprendre à prioriser et poser des limites saines

  • Outils d'organisation mentale (écriture, clarification)

→ Équipes plus sereines et meilleure concentration

FORMATION 3

RÉGULER LE STRESS ET RETROUVER LA SÉRÉNITÉ

Des outils concrets pour apaiser le quotidien

  • Comprendre le stress et techniques de régulation

  • Méditation de pleine conscience (pratique guidée)

  • Créer sa boîte à outils anti-stress personnalisée

→ Équipes outillées pour gérer le stress au quotidien

✅ Présentiel (Rhône-Alpes) ou Distanciel
✅ Groupes de 6 à 12 participants
✅ 100 % finançable OPCO

JE VEUX EN SAVOIR PLUS !
APPEL STRATÉGIQUE 30MN GRATUIT

COACHING À TEMPS PARTAGÉ EN ENTREPRISE

(PHASE 2 : ENGAGEMENT)

Pour ancrer les pratiques au quotidien

Après une formation, vos collaborateurs ont besoin de :

  • Poser des questions sur l'application concrète

  • Être accompagnés dans leurs difficultés

  • Ancrer les nouvelles pratiques dans la durée

  • Maintenir leur motivation

Le coaching à temps partagé permet à vos salariés de bénéficier de créneaux de coaching individuel réguliers pour gérer stress, charge mentale ou questionnements professionnels.

MES FORMULES :

  • Formule Demi-journée/mois (3 créneaux coaching 1h)

    Engagement 3 mois minimum

  • Formule Journée/mois (6 créneaux coaching 1h)

    Engagement 6 mois minimum

  • Formule 2 Journées/mois (12 créneaux coaching 1h)

    Engagement 6 mois minimum

→ Je me déplace dans vos locaux

JE VEUX EN SAVOIR PLUS !
APPEL STRATÉGIQUE 30MN GRATUIT

COMMENT ALLER

PLUS LOIN ?

Chaque entreprise a ses propres besoins et priorités.

C'est pourquoi je vous propose un échange découverte GRATUIT de 30 minutes pour :

  • Analyser vos enjeux actuels

  • Comprendre vos objectifs bien-être

  • Vous présenter mes formations en détail

  • Vous envoyer ma plaquette complète (programmes, modalités, financement OPCO)

Sans engagement. Sans pression commerciale.

DEMANDEZ VOTRE ÉCHANGE DÉCOUVERTE

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